5-HTP 100 mg 30 capsule Zenyth
5-HTP 100 mg este un supliment alimentar care conține 5-hidroxitriptofan, o substanță naturală extrasă din semințele plantei Griffonia simplicifolia.
5-HTP (5-hidroxitriptofan) este un precursor de serotonină. Să nu uităm că serotonina, numită și „hormonul fericirii“, este un neurotransmițător care poate îmbunătăți starea de spirit și ajută la inducerea calmului și relaxării.
5-HTP se transformă în serotonină atât în interiorul, cât și în exteriorul creierului și traversează cu ușurință bariera hematoencefalică, spre deosebire de serotonină, care nu o traversează. Serotonina are un rol important în controlul stării de spirit, furiei, agresivității, temperaturii corpului, somnului, poftei de mâncare, metabolismului, apetitului sexual. Un nivel scăzut de serotonină se înregistrează în depresii, anxietate, insomnii, migrene, dar și în obezitate sau sindrom premenstrual.
Beneficii:
- Combate anxietatea și stările depresive.
- Induce calmul și relaxarea.
- Ajută la reglarea poftei de mâncare și, implicit, la menținerea siluetei.
- Îmbunătățește calitatea somnului și combate insomnia.
- Susține memoria și stimulează capacitatea de învățare.
- Reduce stresul și previne apariția durerilor de cap și a migrenelor induse de stres.
- Ajută la controlul durerii, în fibromialgie și sindrom premenstrual.
- Poate contribui la reducerea simptomelor ADHD.
Serotonina a fost numită un reglator natural al dispoziției. Atunci când nivelurile de serotonină nu sunt în limite normale, pot apărea stările anxioase, lipsa energiei. Dacă te regăsești în această situație, 5-HTP te poate ajuta. Studiile clinice au demonstrat că suplimentarea cu 5-HTP activează receptorii GABA (acid gama-amino-butiric – neurotransmițător cu acțiune relaxantă) sau cresc nivelul GABA, inducând un sentiment de relaxare.
Astfel, suplimentarea cu 5-HTP poate ajuta la un mai bun control al stresului, stărilor depresive, anxietății și chiar atacurilor de panică.
5-HTP s-a dovedit a fi eficient și în reducerea tulburărilor de somn. Serotonina este o compotentă-cheie în inducerea somnului și în reglarea ciclului veghe-somn. Serotonina este un precursor de melatonină, hormonul care dă semnalul către corp că este timpul pentru a merge la culcare. Stimulând sinteza de serotonină, 5-HTP induce relaxarea și stimulează automat și producția de melatonină, ceea ce contribuie la prevenirea insomniilor.
5-HTP este un inhibitor natural al poftei de mâncare. Potrivit studiilor, 5-HTP extras din semințele de Griffonia simplicifolia ajută la reducerea aportului de carbohidrați și grăsimi și a greutății corporale, cu scăderea indicelui de masă corporală. Extractele cu 5-HTP au fost studiate și în cazul diabetului de tip 2, unde s-a observat, de asemenea, scăderea greutății corporale, dar și reducerea nivelului glicemiei, insulinei și a hemoglobinei glicozilate.
Compozitie:
- Extract din semințe de Griffonia (Griffonia simplicifolia) cu min. 98% 5-HTP (5-hidroxitriptofan) – 100 mg.
- Celuloză microcristalină – 300 mg.
- Capsulă vegetală gastrorezistentă: hipromeloză.
Ingredientele sunt naturale, culoarea și mirosul pulberii din capsule pot varia de la un lot la altul.
Mod de administrare
Adulți: câte 1 capsulă de 1-3 ori pe zi, în timpul meselor sau conform recomandării specialistului.
Cantitate: 30 capsule
